2015年11月9日
从中医养生来说，清明前后是郊游、踏青的好日子。白居易《春游》诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人。”从防病来讲，在这段日子里，天气阴凉，应以补肾、调节阴阳虚实为主。为保持心情舒畅，选择动作柔和、动中有静的运动为宜，如踏青、做操、打太极拳等。饮食调摄方面，须定时定量，防暴饮暴食。
砧木品种选择：通过多年的试验和实践，目前以T-1及T-2作砧木较好，这两个砧木根系发达，生长旺盛，抗病能力强，亲和力好。