温馨提示：由于现在全球水质的污染，海带丝中很可能含有有*物质 砷，所以烹制前应先用清水浸泡两三个小时，中间应换一两次水。但不要浸泡时间过长，最多不超过6小时，以免水溶性的营养物质损失过多。吃海带丝后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。患有甲亢的病人不要吃海带丝。孕妇和乳母不要多吃海带丝。这是因为海带丝中的碘可随血液循环进入胎（婴）儿体内，引起胎（婴）儿甲状腺功能障碍。
Best Riven NA 是北美最强锐雯之一，放逐之刃锐雯是他最拿手的英雄，操作相当流畅，手速之快惊为天人，提到联盟中的锐雯，不得不说Best Riven NA，因为是他改变了大家对锐雯的认识。
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